嵩山少林景區(qū)，是位于河南省鄭州市登封市城關(guān)鎮(zhèn)境內(nèi)的旅游景區(qū)。嵩山少林景區(qū)包括少林寺常住院、塔林、初祖庵、二祖庵、達(dá)摩洞、十方禪院、武術(shù)館以及三皇寨等主要旅游景點(diǎn)。少林寺常住院是少林寺的核心，總面積三萬(wàn)多平方米，為七進(jìn)建筑。包括山門(mén)殿、天王殿、大雄寶殿、藏經(jīng)閣、方丈室、立雪亭、西方圣人殿。寺內(nèi)現(xiàn)保存有北齊至民國(guó)碑刻245品，明代五百羅漢大型彩色壁畫(huà)，金至清代匾額、對(duì)聯(lián)、金屬文物百余件，清代少林寺拳譜、少林寺十三棍僧救秦王等彩色壁畫(huà)、少林拳站樁坑和古樹(shù)名木等，具有較高的歷史、藝術(shù)、科學(xué)價(jià)值。少林寺不僅是中國(guó)佛教禪宗的祖庭，還是少林武術(shù)的發(fā)源地，有“天下第一名剎”、“天下功夫出少林“的美譽(yù)。

一、基礎(chǔ)信息

• 地址：河南省鄭州市登封市G207國(guó)道（導(dǎo)航“嵩山少林風(fēng)景區(qū)游客服務(wù)中心”）。
• 開(kāi)放時(shí)間：07:00-17:00（建議早8點(diǎn)前到達(dá)，避開(kāi)人流高峰）。
• 門(mén)票：通票80元（含少林寺、塔林、三皇寨等核心景點(diǎn)），60歲以上老人及1.2米以下兒童免票。
• 客服電話：0371-62745000（嵩山國(guó)家風(fēng)景名勝區(qū)官方客服）。

二、核心景點(diǎn)推薦

1. 少林寺常住院
   • 亮點(diǎn)：禪宗祖庭，七進(jìn)院落含山門(mén)、天王殿、大雄寶殿、藏經(jīng)閣等，明代壁畫(huà)《五百羅漢》堪稱藝術(shù)瑰寶。
   • 貼士：清晨7點(diǎn)開(kāi)門(mén)后可偶遇武僧晨練，商業(yè)化區(qū)域集中在出口處，建議快速通過(guò)。
2. 塔林
   • 亮點(diǎn)：241座歷代高僧墓塔，按功德建造（最高7層），唐至現(xiàn)代塔林俱全，青石斑駁自帶歷史濾鏡。
   • 拍照建議：穿素色長(zhǎng)裙更出片，避免觸摸文物。
3. 三皇寨
   • 亮點(diǎn)：少室山精華段，書(shū)冊(cè)崖地質(zhì)奇觀（層疊巖壁如巨型古籍），徒步需1.5小時(shí)，索道單程70元。
   • 路線：從三皇寨入口進(jìn)，少林寺出，全程5-7小時(shí)，沿途懸空棧道、險(xiǎn)峻峰林。
4. 達(dá)摩洞
   • 亮點(diǎn)：傳說(shuō)達(dá)摩面壁九年處，沿后山小徑徒步20分鐘可達(dá)，初祖庵旁天然石洞，適合探秘。
5. 武術(shù)表演
   • 時(shí)間：每日10:30、11:30、14:00、15:00、16:00（周末加場(chǎng)）。
   • 內(nèi)容：十八般兵器、硬氣功、少林拳法，時(shí)長(zhǎng)30分鐘，建議提前20分鐘占座。

三、行程規(guī)劃建議

一日游經(jīng)典路線：

• 上午：少林寺常住院（1小時(shí)）→塔林（30分鐘）→達(dá)摩洞（1小時(shí)）。
• 中午：登封市區(qū)午餐（推薦清林羊肉湯、永泰寺素齋）。
• 下午：三皇寨徒步（2-3小時(shí)）→索道下山（10分鐘）。
• 備選：若時(shí)間充裕，可夜觀《禪宗少林·音樂(lè)大典》實(shí)景演出（需另購(gòu)票）。

兩日游深度路線：

• Day1：少林寺→塔林→三皇寨→夜宿登封市區(qū)。
• Day2：嵩陽(yáng)書(shū)院（四大書(shū)院之一）→中岳廟（道教圣地）→盧崖瀑布（太室山景觀）。

四、交通指南

1. 外部交通
   • 鄭州→登封：客運(yùn)班車（6:30-11:40，每半小時(shí)一班，2小時(shí)直達(dá)）。
   • 洛陽(yáng)→登封：長(zhǎng)途客車（流水發(fā)車，1.5小時(shí)直達(dá)）。
   • 自駕：鄭少洛高速直達(dá)，游客服務(wù)中心停車場(chǎng)15元/天。
2. 景區(qū)內(nèi)交通
   • 索道：三皇寨索道單程70元，往返100元（建議單程，節(jié)省體力）。
   • 擺渡車：三皇寨入口至好漢坡起點(diǎn)25元/人，少林寺電瓶車往返20元/人（不推薦，步行10分鐘可達(dá)）。

五、住宿推薦

1. 登封市區(qū)
   • 登封迎君快捷酒店：標(biāo)準(zhǔn)間160元起，設(shè)施齊全，近嵩陽(yáng)商圈。
   • 背包客青年旅舍：女生4人間40元起，適合學(xué)生黨。
2. 景區(qū)周邊
   • 少林寺金陽(yáng)光賓館：親子房90元起，步行至景區(qū)9分鐘。
   • 照見(jiàn)山居：禪意主題酒店，適合體驗(yàn)禪修文化。

六、注意事項(xiàng)

1. 安全與健康
   • 穿防滑運(yùn)動(dòng)鞋，三皇寨路段陡峭，帶1L水及驅(qū)蚊水。
   • 河南氣候干燥，早晚溫差大，需備防曬霜、外套及腸胃藥。
2. 文化禮儀
   • 寺廟內(nèi)勿穿拖鞋、暴露服裝，勿觸摸文物，與僧侶合影需征得同意。
   • 遇到主動(dòng)教功夫的“僧人”，保持警惕，避免消費(fèi)陷阱。
3. 避坑指南
   • 景區(qū)電動(dòng)車68元/30分鐘，性價(jià)比低，不推薦。
   • 勿導(dǎo)航至“少林寺景區(qū)停車場(chǎng)”，離大門(mén)口7-8公里，建議導(dǎo)航至“游客服務(wù)中心”。

七、特色體驗(yàn)

• 少林素齋：寺內(nèi)“歡喜地”素齋館提供素面、羅漢齋，人均20-50元。
• 禪修課程：部分武校和禪院提供短期禪修體驗(yàn)，需提前預(yù)約。
• 武校晨練：7點(diǎn)前可至塔溝武校觀看武校生晨練，感受武術(shù)氛圍。